Программа интеграции: Как начать новую жизнь после завершения курса и избежать рецидивов
Поддержка, сообщество и план действий — три кита, на которых строится ваша устойчивость в социуме
Завершение основного курса — это не финиш, а старт нового, самого важного этапа: возвращения в общество. Именно здесь закрепляются все приобретенные навыки и происходит проверка на прочность. Мы прекрасно понимаем эти challenges и не оставляем наших участников один на один с ними. Наша программа интеграции — это практическая поддержка, которая помогает мягко и уверенно войти в новую, трезвую и полноценную жизнь.
С какими сложностями сталкивается человек после возвращения?
Вызовы, которые решает программа
Как пройти мимо привычных мест и не поддаться на провокации старых знакомых?
- Где найти новых друзей, если старый круг связан с прошлым?
- Как грамотно планировать время, бюджет и обязанности без внешнего контроля?
Чем заполнить свободное время, чтобы не возникало соблазна вернуться к старому?
Как выглядит наша программа интеграции?
Социальная адаптация
Помощь в мягком и безопасном возвращении в общество. Мы практикуем постепенное погружение в социальную среду через клубные мероприятия, волонтерство и групповые активности в нейтральной обстановке. Это помогает заново учиться выстраивать здоровые связи, коммуницировать без страха и находить свое место в социуме.
Психологическая поддержка
Регулярные встречи с наставниками и участие в группах поддержки для работы со стрессом, тревогой и сложными эмоциональными состояниями. Это безопасное пространство для анализа текущих ситуаций, проработки старых обид и получения поддержки от тех, кто действительно понимает.
Поведенческая терапия
Практическая работа по выявлению и изменению деструктивных шаблонов поведения и мышления. Учимся распознавать триггеры, управлять импульсами и вырабатывать новые, здоровые реакции на привычные стрессовые ситуации. Это не про лечение, а про приобретение конкретных навыков самоконтроля.
Выработка ответственности
Формирование понимания причинно-следственных связей и умения брать на себя ответственность за свои поступки, решения и их последствия. Через выполнение обязательств в рамках центра, ведение личного плана и работу в команде участники учатся быть хозяевами своей жизни.
Субординация и ценности
Восстановление понимания личных границ, иерархии и здоровых ролевых моделей в семье и обществе. Мы говорим об уважении к себе и другим, честности, доверии и дисциплине как о фундаменте для построения крепких, надежных отношений дома и на работе.
Восстановление личности
Самый глубокий и важный блок. Помощь в поиске утерянного «Я», своих истинных интересов, талантов и жизненных целей. Участники программы заново открывают, кто они за рамками своей прошлой роли, учатся слышать свои желания и строить образ будущего, который вдохновляет и мотивирует на развитие.
В нашем блоге Центра социальной адаптации "Академия независимости" представлено множество других статей, заходите
Узнать о программе
Первая консультация — бесплатная и анонимная. Мы не являемся медицинской организацией
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
