Ничего не бойся, делай что говорят: История одного пробуждения
«Эта история — не про ужасы зависимости, а про мужество вернуть себе себя. Про боль, которая стала топливом, и про надежду, которая всегда есть, даже когда кажется, что ее нет. Мы публикуем этот монолог с разрешения автора, чтобы тот, кто сейчас в начале пути, знал: выход есть.»
Дно, которое стало точкой опоры
Я поняла, что есть проблема, еще в первый год. Но настоящее осознание пришло позже, когда я в десятый, пятнадцатый, двадцатый раз обещала себе, что это последний, и снова срывалась. В тот момент я поняла: моя жизнь больше не принадлежит мне.
Мои дни были адом из самобичевания и страха.
Каждый день был похож на предыдущий: ненависть к себе, воровство, бесконечные займы в микрофинансовых компаниях. Я жила в постоянном страхе от звонков коллекторов. Все мои мысли занимали деньги. Это был настоящий замкнутый круг ада.
Цена, которую я заплатила, оказалась слишком высокой.
Я потеряла всё, что было дорого: свою молодость, здоровье, золотые годы университета. Мне пришлось отказаться от престижной работы. Но хуже всего была потеря самоуважения. Я просто вычеркнула из жизни пять лет.
Был момент, после которого нельзя было себя обманывать.
Самым пугающим и унизительным был момент, когда моей слабостью воспользовался мужчина. Крышу снесло окончательно, я не могла остановиться, потому что боль была невыносимой. Мне казалось, что пережить это в одиночку невозможно. Так я думала тогда.
Каждый день был похож на предыдущий: ненависть к себе, воровство, бесконечные займы в микрофинансовых компаниях. Я жила в постоянном страхе от звонков коллекторов. Все мои мысли занимали деньги. Это был настоящий замкнутый круг ада.
Цена, которую я заплатила, оказалась слишком высокой.
Я потеряла всё, что было дорого: свою молодость, здоровье, золотые годы университета. Мне пришлось отказаться от престижной работы. Но хуже всего была потеря самоуважения. Я просто вычеркнула из жизни пять лет.
Был момент, после которого нельзя было себя обманывать.
Самым пугающим и унизительным был момент, когда моей слабостью воспользовался мужчина. Крышу снесло окончательно, я не могла остановиться, потому что боль была невыносимой. Мне казалось, что пережить это в одиночку невозможно. Так я думала тогда.
Последней каплей стал день, когда я не смогла больше платить за съемную квартиру и вернулась к родителям.
Источником силы стала я сама
Я обратилась к врачу, пропила курс терапии. А потом — срыв. Срыв чудовищной силы. Мы с парнем достали заначку его родственников и потратили всё.
То утро, когда я проснулась и осознала произошедшее, стало для меня настоящим дном. В голове была только одна мысль: «Я чудовище. Так больше не может продолжаться».
В тот же день я побежала к лечащему врачу. Именно он рассказал мне о существовании центра, о сообществе, где мне могут помочь. Страх перед неизвестностью был, но мое желание изменить всё — было сильнее.
То утро, когда я проснулась и осознала произошедшее, стало для меня настоящим дном. В голове была только одна мысль: «Я чудовище. Так больше не может продолжаться».
В тот же день я побежала к лечащему врачу. Именно он рассказал мне о существовании центра, о сообществе, где мне могут помочь. Страх перед неизвестностью был, но мое желание изменить всё — было сильнее.
Дорога к себе: как я училась жить заново
Самый трудный шаг был первым — обратиться за помощью. Сначала к врачу, потом к отцу.
Меня изнутри съедали мысли и воспоминания. Мне было невыносимо, и я винила во всем всех вокруг: не тех людей, не те стены, не ту кухню.
Я смотрела на то, что оставила позади, и понимала, что возврата туда быть не может. Это не давало мне сдаться
В процессе обучения я с удивлением обнаружила, как мастерски я себя обманывала. А потом я научилась распознавать эти обманы
Я узнала, как работает зависимость, что такое настоящие потери, как устроены процессы в моем теле и мозге. Мне стало интересно изучать себя, искать причинно-следственные связи. Жизнь стала интересной.
Я перестала винить себя за прошлое. Появилась мысль, что впереди — целая жизнь, полная нового и яркого.
Я перестала винить себя за прошлое. Появилась мысль, что впереди — целая жизнь, полная нового и яркого.
В употреблении я была в полном одиночестве. Группа в центре помогла мне выйти из кокона. Я получила поддержку и поняла, что я не одна.
Ничего не бойся. Ты будешь счастлива
Если бы я могла крикнуть себе в прошлое, я бы сказала:
«Ничего не бойся, делай, что тебе говорят, — ты будешь счастлива, поверь мне».
«Ничего не бойся, делай, что тебе говорят, — ты будешь счастлива, поверь мне».
Тем, кто сейчас в аду, я хочу сказать: идите за помощью.
Ложитесь в центр. Самим справиться с этим очень сложно. Все зависит только от вашего желания. Я прошла через ад, а настоящая жизнь — она невероятно кайфовая.
Главный миф, который я хочу развеять:
Если человек говорит, что у него все под контролем, — это не всегда так. Правда всегда видна со стороны.
Ложитесь в центр. Самим справиться с этим очень сложно. Все зависит только от вашего желания. Я прошла через ад, а настоящая жизнь — она невероятно кайфовая.
Главный миф, который я хочу развеять:
Если человек говорит, что у него все под контролем, — это не всегда так. Правда всегда видна со стороны.
Ваш путь тоже может начаться сегодня.
Не ждите дна. Первый шаг — это разговор. Получите анонимную консультацию и узнайте, как наше сообщество может помочь вам или вашему близкому найти поддержку и вернуться к жизни.
Не ждите дна. Первый шаг — это разговор. Получите анонимную консультацию и узнайте, как наше сообщество может помочь вам или вашему близкому найти поддержку и вернуться к жизни.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
